Maandag 15 januari is het weer “Blue Monday”, volgens velen (maar niet wetenschappelijk bewezen) de meest depressieve dag van het jaar. Daarom komt juist op deze dag MIND Blue in beweging tegen depressie en vóór mentale gezondheid! Doe ook mee aan de MIND Blue Monday Run en zet je in voor iedereen die te maken heeft met depressie en somberheid!
Wat is de MIND Blue Monday Run?
Tijdens de MIND Blue Monday Run kun je deelnemen aan verschillende runs, wandelingen en andere activiteiten door het hele land, of start zelf een activiteit. Het gaat hierbij niet om het winnen, maar om het steunen van mensen die te maken hebben met somberheid en depressie. Tegelijkertijd werk je aan je eigen mentale en fysieke gezondheid door in beweging te komen. Meedoen? Kijk op MINDBlue.nl
Van persoonlijk initiatief tot landelijke actie
In 2018 startte initiatiefnemer Stefan Wendel met de eerste run in Blauwestad (bij Groningen). De run van Stefan groeide al snel uit tot een landelijke actie. Honderden mensen deden de afgelopen jaren mee met verschillende runs en wandelingen door het hele land.
MIND Blue brengt mensen met en zonder depressieve klachten in beweging door hen te informeren, inspireren, motiveren en te ondersteunen. Mind Blue is voor en door mensen met depressieve ervaringen en vormt samen met organisaties in Nederland een beweging. Deze maatschappelijke, publieke beweging moet leiden tot vernieuwende oplossingen & diensten, verrassende samenwerkingsverbanden, relevante punten op de gezondheidsagenda. Kortom langdurige en duurzame impact op mens en maatschappij.